Questo corso di permetterà di conoscere tutti gli aspetti degli allenamenti funzionali

Sarai in grado di spiegare dettagliatamente come muovere il corpo umano, come utilizzare attrezzi comuni dell'ambiente funzionale come bilancieri, kettlebell e dumbells

Conoscerai la teoria che si cela dietro all'allenamento, partendo dalla fisiologia fino ad arrivare alle metodologia dell'allenamento

Potrai utilizzare le conoscenze acquisite per allenarti singolarmente e migliorare le tue abilità, oppure per aiutare e sostenere i tuoi clienti migliorando il loro background tecnico e fisico