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Si últimamente sientes que estás con:
Me hace pesar que estás en presencia de bien un desbalance hormonal o bien tienes tus intestinos e hígado saturados y es momento de un CAMBIO, darle un SHOT de lucidez, liviandad y felicidad a tu cuerpo.
Diseñé este programa, con un protocolo de "dieta de eliminación"; comerás durante 7 días sin gluten, huevos, lácteos, soya y maíz.
¿La razón? Para reducir afecciones gastrointestinales, alergias y volver el cuerpo a las bases; dentro de este programa te ofrezco conceptos fáciles de entender y profundos a la misma vez.
Te enseño todo lo que debes saber para autogestionarte por 7 días, además te enseño acerca de lo que se denomina "la enfermedad silenciosa", la inflamación celular no se diagnostica, está en nosotros prevenirla mediante hábitos y rutinas que lo acompañen, a fin de evitar enfermedades crónicas mucho más graves, como:
Diabetes
Hipertensión
Desbalances hormonales
Síndromes metabólicos
Entre otras.
¿Por qué es importante hacer este proceso antiinflamatorio?
Es importante acompañar a nuestro cuerpo a su proceso natural de desintoxicación, eliminar las toxinas acumuladas para así lograr estar en equilibrio.
Muchas de las enfermedades autoinmunes se resumen en un desequilibrio en la homeostasis del organismo, ocasionada por la inflamación celular y acumulación de materia fecal.
El cuerpo es una máquina perfecta que puede "desintoxicarse por si sólo", sin embargo nuestros:
Ocasionan que TU hoy no te sientas en sintonía con tu cuerpo.
Si te gustaría iniciar un camino más saludable y lleno de conocimiento y autoconocimiento, ¡estás en el lugar correcto!
Dentro de este curso abordaremos:
¿Cómo y por qué desintoxicar periódicamente el cuerpo?
¿Cómo hacer un detox físico, mental y espiritual?
¿Cómo reducir la exposición a alérgenos?
Alimentos que potencian nuestra salud
Cómo autogestionar tu protocolo antiinflamatorio de manera práctica, sin dietas, llenando tus comidas de nutrientes.
Este curso incluye:
Protocolo de dieta antiinflamatoria de 7 días
Recetas a base de plantas (con opciones veganas)
Guía de rutinas y suplementos
Guía y paso a paso para hacer antes y después de este proceso
Listado de compras
Clases de yoga y un diario que te ayudará a llevar estos días de la mejor manera
Guía para autogestión
¡Te espero!
