Hola! Bienvenid@ a mi curso "Reto de días aprendiendo yoga"

Este curso es para ti si nunca has hecho yoga y quieres aprender de que se trata y también si ya lo has practicado y quieres explorar aún más!

Inicia tu práctica de yoga siendo constante estos 5 días! Fortalecerás tus músculo, aprenderás a hacer el Saludo al Sol y hasta aprenderás a fusionar el yoga con la Danza!

Inicia el primer día con una súper clase de yoga danza fusión belly dance (danza del vientre), el segundo día aprende el saludo al sol y realiza una práctica de estiramiento, continúa el tercer día con una nueva clase de yoga danza, el cuarto y quinto día fortalece tus músculos y recibe como regalo una sensacional práctica para relajar tu espalda.

A lo largo de estos años he aprendido diferentes técnicas de danza que he incorporado en mi práctica de yoga, teniendo espacios de enseñanza para transmitir a mis estudiantes todo el conocimiento y experiencia, además de nutrirlos con métodos de entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos del cuerpo, esto sumado a la incorporación de prácticas de meditación y técnicas de respiración.

Prepárate para un espacio exclusivo para ti en el que te enfocarás en tu bienestar.