Vă prezint un training scurt, intens și ușor de urmat pentru a vă ridica dispoziția și a vă îmbunătăți forța vitală. Acest lucru funcționează deosebit de bine după ce ați trecut prin ajutor psihologic și există dorința de a consolida experiența dumneavoastră.

În acest curs, vă voi oferi exerciții, câte un subiect pe o zi.

1. Din primul audio, veți învăța cum să vă orientați spre pozitiv atunci când ieșiți din casă. Vă voi ajuta să zâmbiți cu mult mai mult decât o faceți de obicei.

2. Ieșind din casă, putem întâlni mult negativism, de aceea în al doilea audio vă dau instrucțiuni despre cum să vă restabiliți vectorul pozitiv la nivel de reflex.

3. Deprinderea de a gândi apare în viața noastră ca și toate celelalte obișnuințe.

În acest audio veți învăța cum să găsiți aceste obișnuințe, să le puteți înțelege și să scăpați de ele dacă vă încurcă să trăiți.

4. Știm cu toții cât de distructiv poate fi sentimentul de supărare.

Veți afla cum să prelucrați una câte una, acele supărări care acum sunt relevante pentru dumneavoastră, și care, periodic, ies la iveală în inima sau capul vostru.

Această metodă este eficientă, dar va trebui să depuneți efort.

5. Sentimentul de vină este mai complicat decât sentimentul de supărare și nu este deloc ușor de a-l rezolva. Vă invit să vă echipați cu un pix și o foaie pentru a reflecta la acest subiect.

6. Nu sunt susținătoarea ignorării sentimentelor proprii, mă ocup de autoreglare și propun această metodă clienților mei. Aici veți găsi multe tehnici utile.

7. În acest audio vă invit să exersați vizualizarea.

Vizualizare vă va ajuta să vă ridicați deasupra râului propriei vieți. Și nu doar să vă înălțați, dar și să îmbunătățiți și corectați viața dumneavoastră.