"Schläft es schon durch?"

Das ist eine der beliebtesten Fragen, die jungen Eltern gerne gestellt werden, die dieselben aber oftmals zur Verzweiflung treibt!

Denn die beliebte Redensart "Schlafen wie ein Baby" können Eltern von Babys meist so nicht nachvollziehen. Das erste Lebensjahr ist für Eltern in der Regel geprägt von Schlafentzug., der die Beziehung zu Kind und Partner belasten kann. Hilfreiche Ratschläge gibt es viele, wenn es mit dem Schlafen nicht klappt - gerade Leute, die selber keine Kinder haben, wissen oft genau, was man besser tun sollte und Schwiegermutter und andere wohlmeinende Verwandte wollen behilflich sein und versorgen dich mit Tipps.

Leider werden damit aber nur allzuoft Halbwahrheiten und wenig nützliche Mythen rund ums Schlafen weitergetragen!

Mein Ziel ist es, dass du durch gute Information, deinen ureigenen, individuellen Weg finden kannst, eine erholsame Schlafsituation für die ganze Familie zu schaffen - und das bindungs- und bedürfnisorientiert, ganz ohne Schlafprogramme!

In diesem Kurs wird geklärt was dieses Durchschlafen bei einem Baby oder Kleinkind eigentlich bedeutet genauso wie die Frage, wie viel Schlaf Kinder in welchem Alter brauchen. Grundsätzliches über den Schlaf steht ebenso auf dem Programm wie Vor- und Nachteile vom eigenen Kinderbett sowie verschiedene Einschlafrituale.

• Was ist Schlaf überhaupt? - Erfahre alles über Schlafzyklen, -Schlafrhythmen und durchschnittliche Schlafdauer

• Wie viel Schlaf brauchen Kinder und Eltern und wie kommen sie dazu?

• Was können Eltern zum Durchschlafen ihres Kindes beitragen?