Rating 3.8 out of 5 (22 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Du erreichst mit Autosuggestion Dein Wunschgewicht und hältst es langfristig.
- Du liebst Dich so, wie Du bist und baust Dein Selbstbewusstsein auf.
- Du kennst den Unterschied zwischen emotionalem und körperlichem Hunger und isst nur noch wenn du wirklich hungrig bist.
- Du schaltest Deine negative Programmierungen in Bezug auf Essen ganz einfach aus.
- Eine Übung mit deren Hilfe Gelüste und Heißhungerattacken endgültig der …
Rating 3.8 out of 5 (22 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Du erreichst mit Autosuggestion Dein Wunschgewicht und hältst es langfristig.
- Du liebst Dich so, wie Du bist und baust Dein Selbstbewusstsein auf.
- Du kennst den Unterschied zwischen emotionalem und körperlichem Hunger und isst nur noch wenn du wirklich hungrig bist.
- Du schaltest Deine negative Programmierungen in Bezug auf Essen ganz einfach aus.
- Eine Übung mit deren Hilfe Gelüste und Heißhungerattacken endgültig der Vergangenheit angehören.
- Du hast ein klares Ziel für Dein Wunschgewicht formuliert und bleibst motiviert am Ball.
- Du änderst mit Leichtigkeit Dein Essverhalten und Du nimmst Dein Sättigungsgefühl rechtzeitig wahr.
- Du kennst die besten Powerlebensmittel für mehr Energie und einen aktiven Stoffwechsel.
- Du kennst Methoden, um Deinen Darm auf "Schlank" zu programmieren, Deine Leber zu entgiften und Deinen Körper zu entsäuern.
- Du darfst geniessen und Diäten sind ein für alle Mal verboten.
- Du nimmst negative Gefühle (wie Angst, Stress, Trauer, Frust, Langeweile etc.) wahr und kannst Dich nach dieser Übung sofort besser fühlen ohne essen zu müssen.
- Es macht Dir Freude Dich mehr zu bewegen.
- Du hast hindernde Glaubenssätze in Deinem Unterbewusstsein geändert, womit Du nun auch Dein Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten kannst.
Description
In diesem Programm SCHLANK ENTSTEHT IM KOPF kannst du endlich abnehmen ohne Diät.
Bei den meisten Programmen wird immer wieder an Deinen starken Willen oder das Durchhaltevermögen appelliert, damit erfolgreiches Abnehmen gelingen kann. Aber es sagt Dir niemand, dass dies ein Irrtum ist. Denn es hat gar nichts mit Deinem Willen zu tun, ob Du es schaffst oder nicht. Wenn Du das Geheimnis der schlanken Menschen kennst, brauchst Du keinen Willen mehr. Du wirst die wahren Ursachen kennen und kannst mühelos Dein Wunschgewicht erreichen.
Du hast bisher immer nur gehört, dass bestimmte Lebensmittel verboten sind. Du sollst kalorienreduziert und möglichst fettarm essen und am besten auch ganz auf Fett verzichten.
Solange Du diesen Ratschlägen folgst, kann erfolgreiches Abnehmen nicht gelingen.
Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel und insbesondere der Darm spielt eine wichtige Rolle dabei, ob Menschen schlank sind bzw. werden können oder ob sie übergewichtig sind oder bleiben.
Denn ohne das Wissen darüber, wie Du einen funktionierenden Darm bekommst, wirst auch Du weiterhin Dein Gewichtsproblem nicht in den Griff bekommen.
Da es zum Thema "Abnehmen Ohne Diät" bisher keine professionelle Anleitung in dieser Form gab und mich zahlreiche meiner Coaching-Kunden immer wieder nach weiterführenden Hilfestellungen fragten, habe ich mich dazu entschieden, mein Wissen in einer leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung weiterzugeben.
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt! Wenn Du etwas anderes willst, als das was Du bisher hattest, musst Du auch etwas anderes TUN! Wenn Du alles so machst wie bisher, also Kalorien zählen, weniger essen, Diäten, sich Genuss verbieten, dann wirst Du für den Rest Deines Lebens in der Jojo Spirale hängen bleiben und nie wirklich Dein Ziel erreichen! Du kannst jetzt abnehmen ohne Diäten einhalten zu müssen!
Das ändert Sich für Dich in diesem Kurs:
Du darfst endlich das essen, was Dir wirklich schmeckt und genießen ohne schlechtes Gewissen.
Du wirst nur noch essen, wenn Du hungrig bist und aufhören, wenn Du satt bist, so wie es schlanke Menschen auch tun.
Du wirst nicht mehr ständig nur noch an Essen denken, sondern hast wieder Zeit für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens.
Deine Essgewohnheiten werden sich automatisch verändern.
Du wirst Deine Leber entgiften und Deinen Säure-Basen-Haushalt ausgleichen
Du kennst eine super Übung gegen Heißhungerattacken und Gelüste
Du wirst Dich selbst annehmen, Deinen Körper lieben und nicht länger gegen Dein Gewicht und Dich selbst ankämpfen.
Du weißt, wie Du Dir selbst gute Gefühle verschaffst und wirst glücklicher und zufriedener sein.
Du lernst mehr auf Deine wahren Bedürfnisse zu hören, Dich selbst wichtig zu nehmen, was wiederum Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbstbewusstsein stärkt.
Du programmierst Dich mit Autosuggestion ganz einfach auf "schlank" und bleibst es auch.
Mein großes Versprechen an Dich ist, wenn Du meine Schritt-für-Schritt-Anleitung eins-zu-eins umsetzt, dann:
- werden für Dich Diäten und Diätprodukte der Vergangenheit angehören
- darfst, nein sollst Du alles essen, worauf Du Lust hast und solange, bis Du satt bist
- wirst Du wieder Spaß beim Essen haben und Genuss erleben
- kannst Du mit schlechten Gefühlen umgehen, ohne essen zu müssen
- fühlst Du Dich wieder wohl in Deinem Körper und behandelst ihn liebevoll
- kannst Du das Thema abnehmen für immer vergessen und wirst Dein Wunschgewicht endlich erreichen!
Alle Autosuggestionsübungen stehen Dir als MP3-Dateien zum Download zur Verfügung, damit Du auch offline darauf zugreifen kannst.
Alle Materialien dieses Kurses kannst du herunter laden. Dadurch kannst Du sie auch immer offline nutzen.
Paid
Self paced
All Levels
German
168
Rating 3.8 out of 5 (22 ratings in Udemy)
Go to the Course