Selbstwertgefühl steigern - Vom inneren Kritiker zum Helfer

Es gibt eine Stimme in uns, die uns schon ein Leben lang begleitet. Es ist die Stimme die uns seit Kindestagen her sagt, was wir falsch machen, besser hätten machen können oder was noch alles schlimmes passieren könnte.

Diese Stimme ist vielen auch bekannt unter dem Pseudonym des "inneren Kritikers".

Vielen Menschen haben das Gefühl, dass diese Stimme nichts anderes zu tun hat, als ihnen das Leben schwer zu machen. Diese Stimme hat immer etwas zu kritisieren und legt den Finger in unsere Wunde. Doch all das muss gar nicht sein. In diesem Kurs zeige ich ein 10-Schritte-System, wie Sie ihren inneren Kritiker nicht nur besänftigen, sonder sogar zu ihrem "Inneren Helfer" umerziehen.

Somit wirst Du in der Lage sein, deine Selbstliebe zu trainieren und deinen deutlich Selbstwert zu steigern. du wirst alte anerzogenen Konditionierung ändern und einen besseren Umgang mit dir selbst lernen und trainieren.

In diesem Kurs werden Sie folgendes lernen:

1. Was der innere Kritiker ist und wie er entstanden ist

2. Wie der innere Kritiker funktioniert

3. Warum er so (scheinbar) übermächtig ist und wie Du ihn unter Kontrolle bringen kannst

4. Warum der innere Kritiker auch gute Seiten hat und wie Du diese als hilfreiche Stärke nutzen kannst

5. Wie Du in 10 Schritten deinem inneren Kritiker zum inneren Helfer umerziehen kannst und Frieden mit Dir schliessen kannst

6. Wie Du deine Selbstachtung wiedererlangst und dadurch deinen Selbstwert steigerst

7. Wie Du deine Selbstwirksamkeit erhöhst

Also, worauf noch warten? Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt, also lass uns loslegen.