Ser Formidável | Como vencer o medo em 6 passos simples

Rating 4.7 out of 5 (46 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Identificar sentimentos que mascaram o medo.
- Otimismo e pessimismo como faces ocultas do medo.
- Método de enfrentamento do medo baseado na filosofia dos Estoicos.
- Identificar objetivos para a mudança.
- Reconhecer os medos para cada objetivo de mudança.
- Fazer uma avaliação honesta de cada medo reconhecido.
- Pensar sobre o grau de importância de cada situação relacionada ao medo, caso o temor se concretize.
- Refletir sobre …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Free
Self paced
All Levels
Portuguese (Brazil)
1152
Rating 4.7 out of 5 (46 ratings in Udemy)
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