Im Kurs "Selbstmanagement - Smarte Veränderung ausgerichtet auf Frauen" geht es darum herauszufinden, was du im Leben wirklich möchtest. Dafür braucht es nicht nur ein gutes Zeitmanagement, sondern auch Raum, Zielsetzung und eine schlaue Planung. Du lernst verstehen, was Selbstmanagement für dich wirklich bedeutet und wie du die ersten Schritte im Alltag konkret umsetzen kannst. Dazu führt dich das Workbook, welches dir als Arbeitsbuch und Skript zum Kurs dient, mit wertvollen Aufgaben.

Du lernst das Basiswissen zum Selbstmanagement, warum die selbstständige Motivation so wichtig ist und warum eine smarte Zielsetzung wichtig ist. Diese Inputs dienen dir nicht nur im privaten Umfeld, sondern auch in der beruflichen Weiterentwicklung.

In der Planung beginnst du anhand deines eigenen Kalenders neu zu strukturieren und du lernst, Schwerpunkte für dich festzulegen. Dazu gehört auch ein gutes Zeitmanagement und ein längerfristiger Zeithorizont. Du lernst im Zeitmanagement auch Klarheit zu schaffen und Verantwortung zu übernehmen. Wichtige Bestandteile für dein persönliches Selbstmanagement.

Ausserdem zeige ich dir Ideen zur Organisation und Priorisierung deiner Schwerpunktthemen. Dabei gibt es auch den Aspekt als berufstätige Mutter zu berücksichtigen, welche oftmals in einem eingeschränkten Rahmen agieren kann.

Bei den Hilfsmitteln und Tools lernst du wichtige Grundsätze kennen, sowie die gängigen Tools wie Outlook, Trello, Notizen und Evernote. Hierbei handelt es sich nicht um eine Systemschulung der Tools, sondern um Möglichkeiten einer Organisationsstruktur. Du lernst also, wie du diese Tools für dich in einer einfachen Struktur nutzen kannst.

Wichtiger Bestandteil ist auch ein Mindset Change und wie du verändert auf dein Leben blicken kannst. Fokus und Achtsamkeit sind hier wichtige Bestandteile, die du auch für deine Erfolgskontrolle nutzen kannst.

Am Ende des Kurses hast du das Workbook komplett durchgearbeitet. Der Kurs ist speziell kompakt und effizient gehalten, damit du dich auf die wesentlichen Bereiche fokussieren kannst.

Damit wünsche ich dir viel Spass mit dem Kurs und hoffe, dass du danach dein Selbstmanagement aktiv weiterführst. Bei Fragen stehe ich dir gerne jederzeit zur Verfügung. Vielen Dank, dass du mit dabei bist!