No contexto em que este curso é criado, atravessamos o momento de uma pandemia. Ficar muito tempo em casa significou, para muitas pessoas, uma experiência nova e cheia de oscilações: em um momento pode parecer legal, mas depois...que tédio! Tudo bem, é pelo nosso bem e pelo bem do outro, mas também precisamos cuidar da nossa mente e do nosso corpo, sempre que for possível.

Quando não estamos bem, nosso corpo reflete isso e, ações simples como cuidar da pele, dos cabelos e do corpo, melhorar a alimentação e se exercitar podem mudar, nem que seja um pouquinho, a forma como nos vemos- não só fisicamente- e nos ajudar enquanto investimos tempo em quem mais precisa de nós: nós mesmos!

Por isso, criamos um conteúdo com dicas valiosas sobre cuidados com a pele, cabelo e alguns truques de higiene pessoal. Esperamos que esse conteúdo chegue a você da mesma forma que planejamos: leve e divertido, como se estivéssemos aí com você.

Ah, também criamos uma playlist no Spotify e no Youtube, chamada "Meu SPA em Casa" para você se divertir, dançar e cantar muito enquanto se cuida, porque com música tudo fica mais legal, né?