Eine Bitte vorab und Abgrenzung meinerseits vonMenschen, die gerne rumstänkern (die Tastenkrieger):

Ich habe in diesen Kurs sehr viel Herzblut gesteckt. Schau Dir die freigeschalteten Videos an und entscheide, ob das hier etwas für Dich ist. Oder eben nicht. Dann kaufe auch nicht. Wenn es beimSchauen etwas gibt, das Dir nicht gefällt oder fehlt, dann schreibe mir das und ich werde es gerne verbessern. Dadurch kannstDu auch üben, Deinen Raum besser einzunehmen!! Denn einfach nur eine schlechte Bewertung "hinzurotzen" ohne weitere Erklärungen kann jeder und das ist in diesem Fall wirklich völlig unnötig. Bei Fragen gerne jederzeit melden.

Dieser Kurs ist für Dich, wenn

• es Dir ab und zu schwer fällt körperlich, verbal oder mental/ energetisch Deinen Raum einzunehmen und

  
  

• Grenzen zu setzen.

  
  

  
  

• Das ist auch gar nicht schlimm, denn selbst die Coolsten unter uns kommen in Situationen, in denen sie sich mal nicht so gut abgrenzen können.

• Grenzüberschreitungen sind oft mit sehr viel Schmerz verbunden. Wir sind dann wütend oder wir schämen uns sogar. Deinen eigenen Raum einzunehmen ist wie Muskeltraining – mit Übung wird es immer leichter!

  
  

Hier erhältst Du

• kurze, knackige praktische Tipps, wie Du Deinen Raum besser einnehmen und Deine Grenzen wahren kannst.

  
  

• Wie Du deutlich "Nein" sagen kannst zu Dingen, die Du nicht willst.

  
  

• Es gibt Theorie und praktische Übungen, die Du leicht umsetzen kannst.

  
  

• Der Kurs dient dazu, Dir Impulse zu geben, denn das Thema Grenzen ist ein sehr weites Feld.

  
  

• Die einzelnen Themen werden in weiteren Kursen noch vertieft. Du hast die Möglichkeit in den Kommentaren Fragen zu stellen und Deine eigenen Erfahrungen zu teilen, wenn Du möchtest. Schreibe auch gerne, zu welchen Themen Du weitere Vertiefungen möchtest.

  
  

  Viel Spaß mit dem Kurs und frohes Grenzen setzen!

Deine Ute Schneider