Bu kurs, Stres Yönetimi ve Öfke Kontrolü ile ilgili bilgilerin yanında, sağlıklı yaşam için psikoloji derslerini de içermektedir. Kursta, stresin nasıl kontrol edileceğini, kamera karşısında anlatan uzman eğitimcimizden önemli ve eşsiz bilgiler alacaksınız. Öfke kontrolü dersi ayrıca tek bir konu olarak işlenmiştir. Yine sağlıklı yaşam psikolojisi dersi ise, ayrı ayrı ve ayrıntılı bir şekilde, üç basamakta işlenmiştir. Yeni çalışmalar, güncellenerek sürekli derslere, uzman eğitimciler ve kurumumuz tarafından eklenmeye devam edilmektedir.
Stresin günlük hayatımızdaki etkileri ve verdiği zararlar ile ilgili elbette söylenecek çok şey bulunmaktadır. Ancak, bu kurs bu zaten bilinen psikolojik ve fizyolojik etkilerinden daha çok, stresin nasıl yönetilebileceği ile ilgili bilgileri vermektedir. Açıktır ki, stres sadece psikolojik değil, fizyolojik rahatsızlıkların da sebebini teşkil etmektedir. Bu sebeple, bu kursa öfke kontrolü ile ilgili bilgi ve derslerde eklenmiştir.
Bu kurs, stres ve öfke konularının neleri tetikleyebileceğini size hatırlatmakta ve stres ve öfke ile ilgili bilgi ve detayları size öğretmektedir.
Teknolojinin sunduğu imkanlarla bu kursu istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman bitirebilirsiniz. Bu kursun sonunda alacağınız sertifika doğal olarak önünüze birçok kapı açacaktır. Ancak bu kurstaki bilgileri uygulamanın hayatınızda birçok kapı açacağını da göz önünde bulundurmak gerekir.
Bu kurstaki bilgiler, günlük hayatınızda uygulanabilir pratik bilgilerden oluşmaktadır. Dolaysıyla bu derslerden aldığınız onlarca uzmanlık, birikim ve dokümanlara istinaden hazırlanan bilgiler, size günlük yaşantınızda düşündüğünüzden daha çok faydalı olacaktır.
Bu kursta sunulan bilgiler sürekli güncellenmektedir. Alacağınız Udemy sertifikasının size hayatınızda ve kariyerinizde, kendinizi geliştirmesinin yanında çok fırsatlar sunacağını biliyoruz. Bu kurstaki bilgilerin öğretmenleriniz, akademisyenlerimiz ve uzman teknik ekibimizce sürekli olarak eklenerek derslerin arttırılması, sık aralıklarla kursunuzu kontrol etmenizi gerektirir. Ömür boyu ulaşımız olan bu kurs, bu sayede size daha güncel ve farklı yaklaşımdaki bilgileri sunmaya devam edecektir.
