Stress Sofort Hilfe Kurs
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What you'll learn
- Stress sofort abzubauen
- Mental zu entspannen in stressigen Alltagssituationen
- Den Körper aktiv zu nutzen um Stress abzubauen
- Die Atmung gezielt einzusetzen, um den Stress sofort zu reduzieren
Description
In diesem Kurs lernst Du 3 Methoden kennen, wie Du Stress sofort in Entspannung verwandeln kannst.
Die Welt Gesundheit Organisation beschreibt Stress als die größte Gesundheitsgefährdung des 21. Jahrhunderts!
In diesem Videkurs …
Duration 0 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
German
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