La consapevolezza è uno stato di vita "pienamente cosciente" che ci consente di relazionarci alle nostre esperienze con maggiore accuratezza e chiarezza. Gran parte della società occidentale percepisce la presenza mentale di "svuotare la testa del proprio pensiero", mentre l'esatto contrario è vero.
La consapevolezza implica essere acutamente consapevoli dei nostri pensieri, emozioni e perché facciamo ciò che facciamo. Significa essere consapevoli nel momento e prestare molta attenzione a ciò che sta accadendo nel "qui e ora", invece di concentrarsi sui ricordi passati o sulle previsioni future.
Questo corso di consente a chiunque, ovunque, di sviluppare, praticare e insegnare la consapevolezza pragmatica in una capacità personale, sociale o professionale, purché i principi siano applicati con disciplina.
Durante questo addestramento completo, acquisirai una comprensione fondante della psicologia che sostiene la consapevolezza; sono le basi filosofiche, la storia della consapevolezza accanto a un'ampia gamma di approcci, stili e tecniche più rilevanti di oggi.
La differenza tra consapevolezza consapevole e pratica della meditazione
Come approfondire la connessione tra la testa, il cuore e l'intuito
Come la Mindfulness può essere applicata in tutti i contesti personali e professionali
Come i modelli di Mindfulness possono essere usati per potenziare te o i tuoi clienti
I fattori pragmatici cruciali che consentono una pratica Mindset di successo
I principali modelli di pensiero che annullano la salute e l'integrità emotiva
Limitare le percezioni / convinzioni che negano la crescita personale e lo sviluppo
I principi su cui si basa l'efficace coaching e l'indagine sulla consapevolezza
Come facilitare il cambiamento trasformativo negli altri colloquialmente
Avrai accesso a un'abbondanza di materiali del corso, contenenti sei moduli pieni di informazioni affascinanti, lezioni di vita e attività stimolanti. Il tuo istruttore ti aiuterà a ottenere tutte le conoscenze necessarie per modellare le fondamenta di diventare un praticante consapevole della consapevolezza e un canale di cambiamento per gli altri. Con questo corso sotto la cintura, sarai in grado di iniziare a praticare subito.
Non c'è una scadenza per completare questo corso. Puoi adattare le lezioni alle tue altre responsabilità e al tuo ritmo. Qualsiasi cosa fino a sei mesi è standard e molto realizzabile. Al termine del corso, acquisirai una profonda comprensione delle idee e dei processi principali che i migliori Professionisti della Consapevolezza del mondo utilizzano per facilitare il cambiamento positivo in loro stessi e nei loro clienti.
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