Die Grundlagen im Tai Chi Chuan wurden vom Trainer und Ausbilder Jan Leminsky zu einer Drill-Form zusammengefasst.

Die Grundübungen bestehen aus acht einzelnen Bildern, die zu einem Ablauf zusammengestellt wurden. Die komplexeren Fusstechniken wurden durch vereinfachte Abläufe ersetzt. Die Choreografie ist ideal um den Nutzen und das Wesen von Tai Chi Chuan kennen zu lernen.