El tantra o tantrismo es una técnica tradicional para centrarse corporalmente sobre alguna disciplina concreta. Existe en variantes hinduistas, budistas, yainas y bon. El tantra potencia la energía más poderosa: el amor.

Este taller está organizado en dos partes bien diferenciadas.

La primera parte consta de las unidades de la una a cuatro, y es la fase de preparación necesaria antes de la sesión de tantra que empieza en la unidad cinco.

La primera parte consta de:

- Un video de bienvenida.

- Unos textos en relación al origen del tantra, objetivos del curso y requisitos para la sesion de tantra.

- Un audio con una respiración y una meditación de preparación previa a la sesión.

La segunda parte es la sesión de tantra en si misma, que consta de un audio con toda una serie de ejercicios guiados para hacer con tu pareja.

El objetivo de este curso es crear un espacio donde podáis conectar con vuestra pareja a través de la meditación en movimiento, y adquiráis el hábito y la constancia para dedicaros unos minutos al día para reencontraros y reconectar a nivel tanto físico y emocional.

Este taller os permite descubrir que existe una forma diferente de relacionarte y comunicarte con tu pareja, a través de vuestros cuerpos y vuestras emociones, y en donde las palabras se vuelven innecesarias.