The Mindful Way to Manage Emotions



The Mindful Way to Manage Emotions

Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)

What you'll learn
  • Memahami Emosi dan Sumbernya
  • Mempelajari Teknik Regulasi Emosi yang Sehat
  • Mengelola Emosi Dengan Cara yang Mindful
  • Memahami dan Menghadapi Hal-hal yang Memicu Emosi
  • Mampu untuk Mempraktikkan Teknik Dalam Kehidupan Sehari-hari
Description

Apakah kamu...

  • Sering merasa emosi kamu susah dikontrol?

  • Apa kamu ingin tahu cara efektif untuk move on?

  • Apa kamu ingin tahu teknik meregulasi emosi untuk hidup lebih sehat?

  • Ingin tahu teknik-teknik …

Duration 2 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Indonesian
3
Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)
Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.