Esse curso pode ser de grande ajuda para: vegetarianos ou veganos, pessoas que desejam reduzir o consumo de carne, pessoas que desejam realizar transição para dieta vegetariana ou mesmo vegana. Com aulas rápidas, de temas polêmicos e temas relevantes para uma alimentação vegetariana esse curso irá lhe proporcionar muitas informações! O objetivo é ajudar você a entender melhor e usar todas as informações para o seu dia a dia fazendo então com que sua alimentação seja equilibrada de forma a não faltar nutrientes no seu prato. O vegetarianismo pode ser muito saudável se realizado da forma correta! :)