Le niveau ultime du Yoga : le Supra-Yogi

Rating 4.5 out of 5 (16 ratings in Udemy)
What you'll learn
- A développer leur souplesse.
- A décluper leur force.
- A améliorer leur endurance et cardio.
- A maitriser leur équilibre.
- A tonifier leur corps.
- A gérer leur stress, et contrôler leur respiration.
Description
Le programme du Supra-Yogi vous fera passer du niveau débutant/modéré à celui d'intermédiaire. En seulement quelques semaines, vous deviendrez plus souple, plus fort.e, plus endurant.e, vous gagnerez en équilibre, en force …
Duration 19 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
French (France)
99
Rating 4.5 out of 5 (16 ratings in Udemy)
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