Lo Yoga dei Sette Chakra è un corso adatto a tutti che ti insegnerà a riequilibrare i chakra attraverso una serie coordinata di asana. E' uno strumento utile sia per il neofita, sia per l'insegnante esperto che cerca nuovi spunti per le proprie lezioni. Ogni lezione è seguita da un percorso guidato di rilassamento e visualizzazione, accompagnato dal suono rilassante delle campane tibetane. Imoduli associati a ciascuna lezione approfondiscono le particolarità di ciascun chakra, evidenziando i benefici che si ottengono da un corretto equilibrio.

Completano il corso un video dedicato al riscaldamento consigliato prima di ogni lezione e la registrazione delle musiche utilizzate nei video.